その口癖、実は「心の牢獄」を作っています
これまで誰かのために、そして社会の中で一生懸命に繊細な感覚を使いながら生きてこられたあなたへ。 少し心に余裕ができたはずの年代なのに、なぜか心が重い。そんな風に感じてはいませんか？ 今回 ...
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これまで誰かのために、そして社会の中で一生懸命に繊細な感覚を使いながら生きてこられたあなたへ。 少し心に余裕ができたはずの年代なのに、なぜか心が重い。そんな風に感じてはいませんか？ 今回 ...
プロローグ：黄金色の幸福 今日は、卵焼きがおいしかった。 たったそれだけのことかもしれない。世界が大きく変わったわけでも、歴史的な発見をしたわけでもない。しかし、この「卵焼きがお ...
コーチングを受けると、ほぼ必ず聞かれる問いがあります。「あなたは、どうなりたいですか？」 地位、成果、年収、肩書き。ゴールを明確にすることは、たしかに力になります。 でも、ふと立ち止まっ ...
夢に近づくコツがつかめると、どんどん夢が叶っていくね！ サンリオの人気キャラクターたちが大集合したミニチュアブック（豆本）手づくりキット。 本の中から、カッターやはさみでパーツを切り取 ...
リラックスできるお風呂にぴったりのハーブはいくつかあります。 香りや効能によって気分を整えたり、体を温めたりできます。 代表的なものを紹介します。 🌿 リラックス効果の高いハーブ ...
朝晩の冷え込みが体にこたえる季節になりましたね。 「冷えは万病のもと」と言いますが、50代の私たちにとって、冷えは疲れや心のこわばりにも直結してしまいます。 そこで今日は、お風呂 ...
毎日がんばる皆さま、お疲れ様です。 ふと気づくと、肩に力が入っていませんか？ 実は、「手のひら」を見るだけで、自分でも気づいていない「隠れストレス」や「栄養不足」がわかっちゃうんです。 ...
無事終了 手相心理学協会、初出展で大成功でした♡ 11/29(土)・30(日)の2日間、癒しフェア東京2025に手相心理学協会（理事長：手相家 瀧川雅也先生） が初めて出展しまし ...
節約しなくても豊かになれる 「節約」「貯蓄」という言葉を聞いて、あなたはどんな気持ちになりますか？ もしかすると、「やりたいことを我慢しなきゃ」「自分を抑えないとダメ」そんな“窮屈な感覚 ...
〜ビジネスで成功するためのマインドセット〜 「雨が降っても自分のせい」この言葉を初めて聞いたとき、「日頃の行いが悪いせいで雨が降るという意味なのか？」と、つい誤解してしまいました。 ...