家和楽

「21日で習慣になる」は本当？習慣化に必要な本当の日数と、自分を責めないコツ

「3週間続ければ、習慣になるんでしょ？」そう信じて、頑張った。でも、また三日坊主になってしまった。「やっぱり自分はダメなのかも…」そんなふうに思ってしまったこと、あり ...

2019年6月25日にお仕事を立ち上げて

「人生は生涯学習学び続けることって大切」ということでたくさんのことをインプットしてきました。アウトプットする場として作ったのが「家和楽」です動画 ...

脱　添加物

脱添加物鰹節パックで簡単和風だし滋味豊かな食卓昆布と鰹節をお茶パックに入れて作ればさらにお手軽保存は冷蔵庫で3日間作りやすい分量でお伝えします簡単 ...

HSPさんは食事に気を付けよう

HSPさんで添加物が多い食べ物が苦手な方はいます。無添加食品やオーガニック食材、ヴィーガンフードを好む方も多いです。　コンビニ弁当やカップラーメン、スナック菓子などコンビニに置かれて ...

ダブルバインドされた？

好きな教科なんだけど先生が嫌い「わからないことはなんでも聞きなさい」と授業中に言いながら、職員室に聞きにいけば「こんなこともわからないのか。」 ...

エンタメ忍者みやゆうさんにローズウィンドウを体験していただきました！

/ 体験の様子の動画エンタメ忍者みやゆうさんにローズウィンドウを体験していただきました！是非ご覧ください！前半は私の活動紹介をしていただいています。 ▼ ...

微表情が読めるのは強み

犯罪捜査の現場で実際に使われる “心を読み解く技術” について学びました。　そのメインとなるのが、 0.2秒未満の短時間に現れる意思とは無関係に出てしまう表 ...

繊細な感性を生かした作品作り

私が作りたい作品の一つに「叡智の薔薇」という作品があります。中山真季　新作「叡知の薔薇」中山真季　新作「叡知の薔薇」『古代リラ語のイシュヴィシュ（叡知の王）の文字が結 ...

AFF2山形展示会

ローズウィンドウ山形展示会、無事に終了しました。 3年前に HSP カウンセラーの学びでご一緒したお友達が展示会を見に来てくださいました。ありがたいです。　今は日本メン ...

Jアラートに心が揺れ動く

11/3から心身不調を訴えて来ている方、多くありませんか？朝、テレビのスイッチをオンにしてみたら、どのチャンネルでも弾道弾ミサイルの情報が放映されていて、心がざわざわしたと思います。 ...